TV 오래 보면 눈만 나빠지는 게 아니라 치매 위험도 커진다?

TV를 오래 보면 시력이 나빠지는 건 익히 알려진 사실입니다.

그런데 최근에는 이 '시력 저하' 자체가 치매를 부르는 위험 요소로 새롭게 지목됐습니다.

세계적 의학 학술지 란셋의 치매위원회는 2024년 보고서에서,

치매의 수정 가능한 위험 요인에 '치료되지 않은 시력 저하'를 새로 추가했습니다.

한 신경과 전문의는 이렇게 설명합니다.

"TV를 오래 보면 시력 저하가 빨리 옵니다."

문제는 여기서 끝나지 않습니다.

시력이 나빠지면 사물을 보고 파악하는 '시각적 민감성'도 함께 떨어집니다.

한 과학 전문지에 실린 보고에 따르면, 이 시각적 민감성이 떨어진 경우 치매 진단 12년 전부터 이미 예측이 가능했다고 합니다.

즉 눈이 나빠지는 것을 단순히 '노안'이나 '불편함' 정도로만 여기면 안 된다는 뜻입니다.

란셋 치매위원회는 원래 12개였던 치매 위험 요인을 이번에 14개로 늘렸습니다.

새로 추가된 항목에는 '치료되지 않은 시력 저하'와 '높은 콜레스테롤'이 포함됐습니다.

위원회는 이 14가지 위험 요인을 잘 관리하면, 치매의 약 45%는 예방하거나 늦출 수 있다고 밝혔습니다.

교육, 혈압 관리, 운동만큼이나 '눈 건강 관리'도 이제 공식적인 치매 예방 항목이 된 셈입니다.

그만큼 시력과 뇌 건강의 연결고리가 가볍게 볼 문제가 아니라는 뜻이기도 합니다.